腰間盤突出引起坐骨神經痛較為常見，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等，日常注意休息、避免勞累、保持良好姿勢等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕神經受壓。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經修復；肌肉松弛劑如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。 3.中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡，改善癥狀；中藥調理也有一定幫助。 4.手術治療：保守治療無效時，可考慮微創手術或開放性手術，去除突出的椎間盤，解除神經壓迫。 5.日常注意：避免久坐久站，不要彎腰搬重物；睡硬板床，注意腰部保暖；適當進行腰部鍛煉，如小燕飛等。 總之，對于腰間盤突出引起的坐骨神經痛，應根據病情選擇合適的治療方法，并在日常生活中多加注意，以促進康復。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.

病情分析：還有臥床休息是腰椎問盤突出癥最基本的治療方法，方法簡單，在配合我們的藥物治療，沒有任何創傷及附加痛苦，選用硬板床對初次發病及早期病人可得到滿意效果。臥床休息可減少神經炎性物質毒素吸收、促進炎癥消退和恢復，也可以防止神經纖維粘連發生。一般認為，此法治療腰椎間盤突出癥，能達到滿意效果意見建議：多休養，少彎腰干活，別提重物。拔罐效果一般啊，但是可以中藥外敷或者貼點膏藥，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥。

不嚴重的話可以采取相應的理療及藥物治療，嚴重的話需要采取手術治療。

病情分析：你好，坐骨神經痛多見于腰椎間盤突出導致。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.意見建議：平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.