18 歲體重僅 75 斤，睡眠較晚但入睡快，食欲好但大便間隔長，小便次數多，可能與多種因素有關，如飲食結構、代謝問題、腸道功能、睡眠習慣、遺傳因素等。 1. 飲食結構：不合理的飲食搭配可能影響營養吸收。應保證食物多樣化，增加富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、谷物、蔬菜和水果。 2. 代謝問題：新陳代謝異常可能導致體重過輕。某些內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會影響代謝，需進行相關檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測等。 3. 腸道功能：2 - 3 天一次大便，可能存在腸道蠕動緩慢或腸道菌群失調。可通過增加膳食纖維攝入、多喝水、適當運動來改善，必要時服用調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 睡眠習慣：晚上 1 點多才睡不利于身體恢復和生長。應盡量在 11 點前入睡，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 5. 遺傳因素：家族中普遍偏瘦的體質可能有遺傳傾向，但通過后天合理的飲食和生活方式調整，仍有可能改善。 總之，對于體重過輕和大小便、睡眠的異常，需要綜合考慮多方面因素。建議先調整生活方式，若情況無改善，應及時到醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

您好，女孩子22歲1.65米不是很好嗎？中等個子就可以了，你還有自卑的心理嗎？你看看你身邊不是有不少的女孩子還沒你高呢？你的父母有多高呢？22歲女孩子來說再長高的可能性比較小了，建議去醫院查一下骨骺的閉合情況，如果骨骺閉合了，基本就不長了，不過您可以多做一下跳繩或者打籃球或者瑜伽來拉長脊柱。充足的營養和充足的睡眠是長高的必要條件。

您先不要苦惱，建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.這項手術原本是矯正彎曲腿骨的手術.

您先不要苦惱，建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.這項手術原本是矯正彎曲腿骨的手術.在北京,通過進行此種手術將身高增長15公分則需要6000~7000美元。

你現在的年齡繼續長高的可能性不大，因為現在已經超過了生長發育的年齡對于你說的問題可以選擇去醫院的外科做一下檢查看看較好，如果是骨垢已經閉合的話那么只能通過手術治療，如果是沒有閉合的話可以選擇積極的補鈣和運動鍛煉較好的