雙腳出現(xiàn)不能正常搭腿、外展受限且髖關(guān)節(jié)疼痛，可能是髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、髖臼盂唇損傷、肌肉拉傷等原因引起。 1. 髖關(guān)節(jié)滑膜炎：多因創(chuàng)傷、感染等導(dǎo)致，表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療以休息、理療、藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、布洛芬）為主。 2. 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良：先天髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，隨年齡增長(zhǎng)癥狀加重。早期可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。 3. 髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征：髖關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)異常，反復(fù)摩擦引起疼痛。癥狀輕者可保守治療，包括休息、康復(fù)訓(xùn)練；嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 4. 髖臼盂唇損傷：多由外傷或過度運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷可通過休息、物理治療緩解；嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。 5. 肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉損傷。治療包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、依托考昔、洛索洛芬鈉）等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確診斷，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。

可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合癥或婦科炎癥，不排除股骨頭壞死的可能。應(yīng)做X線拍片或CT檢查。