抽動癥患者在日常生活中，需要注意心理調節、生活習慣、飲食、運動及避免刺激等方面，以促進康復和減少癥狀發作。 1.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮和壓力過大。家長和周圍人要給予理解和支持，幫助患者建立自信。 2.生活習慣：保證充足的睡眠，規律作息。減少使用電子設備的時間，避免長時間看電視、玩游戲。 3.飲食：避免食用含咖啡因、食品添加劑較多的食物和飲料，如巧克力、可樂等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于緩解緊張情緒，增強體質。 5.避免刺激：減少噪音、強光等環境刺激，避免觀看恐怖、激烈的影視作品。 總之，抽動癥患者通過注意上述多個方面，有助于控制癥狀，提高生活質量。但如果癥狀嚴重，一定要及時就醫，遵循醫生的治療建議。

確診為本病后，家長要冷靜。雖然此病治療比較麻煩，但大部分預后尚好?；純憾鄤蛹爸貜蛽崮幼鳛椴“Y表現，并非患兒品質問題，家長見此不要認為是孩子故意搗亂而大聲斥責。要知道，孩子對癥狀無控制能力，正如感冒的患者不能使自己不發燒一樣，大聲斥責會加重其精神負擔，只能使病情更加嚴重。另外，夫妻吵架、激烈刺激的動畫片及電影、緊張驚險小說等均對孩子不利，家長要盡量避免此類因素對患兒的影響。個別患兒有自殘及傷害他人的行為，家長要把利器、木棒等放孩子不能輕易拿到的地方。另外，也不要認為孩子有病就過分溺愛，順從，此類患兒多任性、固執，如不注意糾正，易產生不良后果。對于伴有睡眠障礙的患兒，要注意保證其足夠的睡眠。首先要使患兒臥室環境保持安靜，盡量減少噪音建議，讓孩子養成按時睡眠的習慣，睡前不要吃東西、喝茶，更不能吃巧克力等使大腦興奮的東西。另外，養成睡前用熱水燙腳的習慣也有利于睡眠。再次，睡時不要蒙頭，否則會引起大腦缺氧，對腦功能不利。睡眠時間不是越長越好，要克服睡懶覺的不良習慣

您好，應合理安排患兒生活，避免過度興奮、緊張、勞累、感冒發熱等，從而避免誘發或加重該障礙。在這些孩子的食譜里，有營養、易消化的食物不能少，但高蛋白、高熱量的同樣要限量。多食清淡的、含維生素高的蔬菜水果，避免刺激性食物、富含色素及食品添加劑食物、或大量飲用含咖啡因的飲料。

考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素D的單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素