您好，跑步和跳神的時候遺尿是壓力性尿失禁壓力性尿失禁主要是因為生產有關系，可以增加盆底肌的訓練，嚴重的話可能需要手術

你好，考慮膀胱多動癥。醫學上稱之為膀胱過度活動癥，是一種相當普遍的疾病。有的患者在大笑、咳嗽、打噴嚏、跳躍或跑步時也會出現尿液溢出，給她們的生活帶來了很大的不便。主要癥狀為尿頻（包括夜尿多，超過2次/晚）、尿急，如果尿急嚴重，甚至會尿失禁，內褲上一片尿漬，有的患者甚至“返老還童”，用上了紙尿片。一般認為與膀胱肌肉功能紊亂、膀胱感覺過敏、精神因素、內分泌失調等有關。許多膀胱過度活動癥患者同時還伴有抑郁及其他一些心理問題。治療主要采取行為治療和藥物治療。前者包括充分的思想準備放松、延遲排尿、定時排尿；后者則用針對抑制膀胱過度活動的藥物，如托特羅定、普魯苯辛等，有一定的適用范圍和副作用，須在醫生指導下服用。對于上述治療無效的患者，還可以考慮膀胱藥物灌注等。

泌尿科哦！應該會很快治好的，不用擔心哦！祝你健康幸福，身體棒棒！一看就知道是運動愛好者，嘻嘻

這種情況見于產后盆地肌肉拉傷所導致的張力性尿失禁你好，這種情況見于產后盆地肌肉拉傷所導致的張力性尿失禁，每天可多次做縮肛運動，時間長了可緩解這種情況見于產后盆地肌肉拉傷所導致的張力性尿失禁你好，這種情況見于產后盆地肌肉拉傷所導致的張力性尿失禁，每天可多次做縮肛運動，時間長了可緩解

你好，不排除是壓力性尿失禁。是指當腹壓突然增加時，如咳嗽、大笑、噴嚏等，排尿失去控制，尿液不隨意逸出。女性多見。主要是和生育有關系，也和女性更年期的雌激素撤退有關系。1縮肛運動，每收縮5秒放松，反復進行15分鐘，每天三次。經過3個月左右的鍛煉，會有一定程度恢復。2雌激素替代療法，3若有泌尿系感染，請治療。4藥物上可以用丙咪嗪，這個藥物主要是治療抑郁癥的，但是可以用于治療尿失禁。