半月來晨起噴嚏、流涕、鼻塞、干咳，可能是過敏性鼻炎、普通感冒、鼻竇炎、鼻息肉、氣道高反應(yīng)性等所致。 1.過敏性鼻炎：接觸過敏原后，鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致上述癥狀。治療可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，以及布地奈德鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素。 2.普通感冒：病毒感染引起，多具有自限性。可多喝水、多休息，必要時(shí)使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解癥狀。 3.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥，常有鼻塞、流涕、頭痛等。治療包括阿莫西林等抗生素，以及鼻腔沖洗。 4.鼻息肉：鼻腔內(nèi)的良性增生，可阻塞鼻腔。小的息肉可藥物治療，大的可能需手術(shù)切除。 5.氣道高反應(yīng)性：氣道對刺激較為敏感。可使用孟魯司特鈉等藥物，避免接觸過敏原。 出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累，增強(qiáng)自身免疫力。

.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。

做好保暖，把噴嚏打出去。如流清涕時(shí)喝點(diǎn)感冒清熱顆粒。最后說一下季節(jié)和氣候影響，也就是受寒往往在夏天，8、9月份是高發(fā)期，尤其是換季或者天氣不正常的時(shí)候。提高自身氣血水平很重要，是健康的基礎(chǔ)！我是切身經(jīng)歷加上中醫(yī)知識的學(xué)習(xí)給大家建議！

過敏性鼻炎是由于過敏源而導(dǎo)致的鼻粘膜工型變態(tài)反應(yīng)性鼻病。變應(yīng)原多為常年吸入性變應(yīng)原,如屋內(nèi)塵土、螨蟲、霉菌、動(dòng)物皮屑、羽毛、空氣中飄浮的花粉,少數(shù)也可為食物。藥物治療對較輕的過敏性鼻炎可以起到較好的治療效果，但對于嚴(yán)重的過敏性鼻炎效果不理想；嚴(yán)重的過敏性鼻炎，可采用手術(shù)治療方法，如激光、微波或者等離子消融等。

過敏性鼻炎的日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面：避免接觸過敏原；忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方；可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。采用正確的擦鼻方法；不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。