思維中斷、頭痛沉重、注意力下降可能由多種因素導致，如精神壓力、神經衰弱、腦部疾病、頸椎問題、貧血等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響大腦功能，導致思維和注意力問題，還可能引發頭痛。可通過調整心態、適當運動、合理休息來緩解。 2. 神經衰弱：長期用腦過度、睡眠不足等易引起神經衰弱，出現上述癥狀。建議規律作息，保證充足睡眠，必要時就醫治療。 3. 腦部疾病：如腦血管疾病、顱內腫瘤等，會影響腦部血液循環和神經功能。需要進行相關檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI），以明確診斷。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭痛、注意力不集中。可通過頸椎操、按摩等方式改善。 5. 貧血：貧血會使身體各器官包括大腦供血不足，產生頭暈、頭痛、思維和注意力障礙。需查明貧血原因，針對性治療。 出現思維中斷、頭痛沉重、注意力下降等癥狀，應引起重視，及時就醫，明確原因，并采取相應的治療和調理措施。

　　是心理疾病？　　我來給你從臨床心理醫學角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。　　建議多出門走走，給心靈和身體都放個假，合理安排工作和生活，做到勞逸結合，不要過于勞累，祝早日康復。

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛以及鼻炎等。建議及時到醫院就診，查出病因對癥治療。