雙乳乳腺小葉增生出現包塊且疼痛三年，可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可導致乳腺小葉增生。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動，影響激素平衡。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張，易引發內分泌紊亂。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣食物的過多攝入。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。 治療方面： 1.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用，但需遵醫囑使用。 2.調整生活方式：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強體質；保持心情舒暢，減輕精神壓力；飲食清淡，多吃蔬菜水果。 雙乳乳腺小葉增生雖常見，但也需重視。定期復查，如有異常變化及時就醫。

月經期可以吃中藥和西藥，但是必須是不影響血液系統的藥物，月經來時服用補藥，吸收很差，如果是由于月經不正常，需要調理月經，是可以服用調經藥的。

你好，乳腺增生多認為與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質的良性增生，增生可發生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發生在腺管內而表現為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴張。此外，尚有一種小葉實質增生的類型。

乳癖消顆粒屬于中藥制劑，含有活血化瘀的成分，一般月經期建議停止服用，以免導致月經量過多。建議您月經來潮后停止服用，月餅干凈后繼續服用，一般不會影響藥效。并且這種藥物需要長期服用，一般建議服用最少30天才有效果。

你好，乳腺增生是一種很常見的女性病，病因有很多種，就你的情況來說應該是長期熬夜造成的內分泌失調，以后要多注意這樣的情況，在治療方面除了藥物治療外盡量調整好自己的作息時間。