膽結石患者平時要注意飲食、生活習慣、定期復查、情緒管理和預防感染等。 1. 飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，如散步、慢跑等，增強體質。 3. 定期復查：按照醫生建議定期進行 B 超等檢查，了解結石變化情況。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情。 5. 預防感染：注意個人衛生，預防膽道感染。 總之，膽結石患者需要從多方面注意，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

你好，建議平時少吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食盡量以清淡為主.另外要養成吃早餐的習慣，因為長時間空腹容易引起膽囊強烈收縮，產生腹痛。山楂有助于消化，平時可以多吃些。適量的運動對病人的病情和健康也都是有利的。