夏天青春痘加重，皮膚瘙癢、粗糙、黯淡無光澤、易出汗、精神差，可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮膚清潔不當、過敏反應、飲食因素、作息不規律等。 1.內分泌失調：夏季氣溫高，激素分泌易紊亂，影響皮脂分泌，導致青春痘加重。 2.皮膚清潔不當：出汗多，油脂分泌旺盛，若清潔不及時或不徹底，易堵塞毛孔。 3.過敏反應：對金屬過敏，接觸后引發皮膚瘙癢和紅杠。 4.飲食因素：夏天常吃辛辣、油膩、甜食，會刺激皮脂分泌，加重皮膚問題。 5.作息不規律：熬夜、睡眠不足，影響身體代謝和皮膚修復。 6.紫外線照射：夏季紫外線強，損傷皮膚，使其粗糙、黯淡。 要改善這些問題，需注意保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理，避免接觸過敏原。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等。但用藥需遵醫囑。

你好，這情況建議服用維生素B2、維生素B6、葡萄糖酸鋅。

皮膚癢可能是皮膚過敏。過敏發時需要抗過敏治療，如服西替利嗪，息斯敏，地塞米松等治療。青春痘（痤瘡）與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服?；蜻x服丹參酮，維胺酯，異維a酸軟膠囊，消痤丸，眾生丸。外涂水氯叮，老中醫軟膏。維甲酸軟膏，綠藥膏，百多邦等治療。并應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。