生育兩個月后久坐起身尾骨及大腿骨痛，可能是產后恢復不良、缺鈣、腰椎間盤突出、骨盆錯位、骶髂關節炎等原因所致。 1.產后恢復不良：產后身體各組織器官需要時間恢復，久坐可能影響局部血液循環，導致疼痛。應避免長時間保持同一姿勢，適當活動。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，易引起骨骼疼痛。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3.腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經引起疼痛。建議臥床休息，可佩戴腰圍保護腰部。 4.骨盆錯位：分娩過程可能導致骨盆錯位，引起疼痛。可通過康復訓練或手法復位來改善。 5.骶髂關節炎：產后免疫功能變化等可能引發骶髂關節炎。需注意保暖，疼痛明顯時可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康。 產后出現這種疼痛應引起重視，及時調整生活方式。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這個和久坐有關系，注意平時避免久坐適當多活動，注意臥床休息，局部紅花油涂抹后適當按摩治療幾天看看，疼痛用芬必得即可緩解，注意保暖，避免勞累醫生詢問：

您好，你說的情況不用緊張，現在的癥狀，多通過休息，按摩，外用藥物可以緩解的。