臉上長痘可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.皮脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，為痘痘形成創造條件。 3.毛囊角質化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，引發痘痘。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，形成痘痘。 5.不良生活習慣：長期接觸電腦，輻射可能影響皮膚狀態，加上作息不規律、飲食辛辣油膩、壓力大等，都可能促使痘痘出現。 要改善長痘的情況，需保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理。如痘痘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但用藥需遵醫囑。

健康指導：你好，長痘痘的話，說明你吃的東西太干燥了，太辛辣刺激了，不要吃那些麻辣燙，燒烤，火鍋之類的。不要熬夜，每天在十一點之前就要睡，多吃蔬菜水果，多喝水。長痘痘的時候，千萬不能去擠，特別是面部三角區的地方。

健康指導：您好，長期面對電腦不利于皮膚也不利于健康，平時注意多出去接觸接觸新鮮空氣，最主要的是要規律作息，保證充足的睡眠，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多喝水，還要注意保持大便通暢，便秘也會長痘痘的

您好！根據您介紹的情況主要考慮為“座瘡”，是多種原因導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起的。建議去皮膚病科、美容科請醫生檢查；建議口服抗菌藥物，外用祛痘的藥物；平時積極清潔面部，多吃新鮮蔬菜和水果，忌煙酒、辛辣等刺激性食物；避免熬夜，精神緊張和長時間對著電腦、手機。希望可以幫助到您。

您好，痘痘主要根據您自身內分泌水平以及平時的護膚清潔相關，可以先分析近期作息生活習慣是否有出現哪些方面變化如果較嚴重建議到專業的醫院去會診分析，可以通過藥物或者激光儀器來初步控制一下