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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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十八歲是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就有繼續長高的潛力。可通過 X 光檢查來判斷。 2.遺傳:遺傳對身高有重要影響。父母身高較高,子女長高的可能性相對較大。 3.營養:保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養物質,有助于骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,充足且高質量的睡眠對長高很關鍵。 5.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 綜上所述,十八歲想長高需要綜合考慮多種因素。建議先去醫院檢查骨骺線情況,再結合自身的生活習慣進行調整。同時要保持良好的心態,即便身高不再增長,也不應影響自信和生活質量。
2024-12-27 00:48
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,您的情況18歲,那么能夠長高主要根據您的骨骺是否已經閉合,如果您的骨骺已經閉合了,那么無論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好,但是如果骨骺線沒有閉合,那么您通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高,女性18歲,骨骺是否閉合還不好說,建議您最好能夠到醫院查個X片,看是否有骨骺別的情況,您現在身高多少?
2015-11-21 12:07
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