心肌炎患者飲酒后出現不適，可能是酒精加重了心臟負擔，也可能引發了心律失常等問題。在未去醫院前，應注意休息、避免活動、監測癥狀、調整呼吸、保持冷靜。 1. 休息：立即停止一切活動，找一個安靜舒適的地方平臥休息，減少心臟的耗氧量。 2. 避免活動：任何大幅度的動作或運動都可能加重心臟負擔，導致病情惡化。 3. 監測癥狀：密切關注心臟難受的程度、呼吸狀況、脈搏等，如有加重應及時采取措施。 4. 調整呼吸：嘗試緩慢而深的呼吸，有助于緩解呼吸困難的癥狀。 5. 保持冷靜：緊張和焦慮會使交感神經興奮，增加心臟負擔，盡量放松心情。 總之，心肌炎患者飲酒后出現不適是比較危險的情況，在采取上述措施的同時，應盡快前往正規醫院心內科就診，接受專業的檢查和治療。

患了心肌炎應該加強身體鍛煉提高機體抗病能力避免勞累以預防病毒、細菌感染發病后注意休息進營養豐富之飲食以利心臟恢復急性期應臥床休息在癥狀、體征好轉心電圖正常后方可逐步增加活動予營養豐富易消化飲食出現心功能不全、心律失嘗休克時應積極糾正