網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)，治療方法有哪些？
去年10月因左手肘關(guān)節(jié)疼痛，扭毛巾時(shí)疼痛加劇去醫(yī)院就診，被診斷為網(wǎng)球肘，打了封閉后，癥狀基本消失。但今年初或許是因?yàn)樘釚|西，又開始疼痛，用了一點(diǎn)進(jìn)口外用藥，沒有效果，就停了。因?yàn)槁犝f(shuō)封閉不宜多用，所以就禁止用該手提重，很明顯疼痛越來(lái)越輕，但始終沒有消失，最近不知是不是受涼了，有比之前痛了，當(dāng)然都不是很厲害，除了有意識(shí)的不用其提重，基本不影響生活。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問:1是不是要到醫(yī)院去打封閉2能不能在家做些復(fù)健運(yùn)動(dòng)3要不要吃點(diǎn)藥吃什么藥4能用生姜貼嗎（
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)后，治療方法包括就醫(yī)評(píng)估、康復(fù)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、輔助療法以及日常注意事項(xiàng)等。 1.就醫(yī)評(píng)估：是否需要再次打封閉，應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度由醫(yī)生判斷。若疼痛明顯且影響生活，可能需要；若癥狀較輕，可先嘗試其他方法。 2.康復(fù)運(yùn)動(dòng)：在家可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的復(fù)健運(yùn)動(dòng)，如伸展和力量訓(xùn)練。例如，緩慢伸展肘部，保持 15-30 秒；用手握住輕物進(jìn)行腕部屈伸練習(xí)。 3.藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，但需遵醫(yī)囑。 4.輔助療法：生姜貼的效果尚不明確，不建議盲目使用。 5.日常注意：避免提重物，注意肘部保暖，減少肘部的過度活動(dòng)。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和保護(hù)肘部。
2024-12-26 21:58
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