絕經多年后仍存在更年期癥狀，如失眠、心煩，以及性生活時的疼痛和性需求降低，可能與激素水平變化、心理因素、生殖系統改變、生活方式及慢性疾病等有關。 1.激素水平變化：絕經后卵巢功能衰退，雌激素水平顯著下降，這會影響神經功能和情緒，導致失眠、心煩等癥狀。可在醫生指導下使用激素補充治療，如戊酸雌二醇、尼爾雌醇、結合雌激素等，但需嚴格遵循醫囑。 2.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能加重更年期癥狀。建議通過心理調節，如冥想、放松訓練等改善。 3.生殖系統改變：絕經后陰道黏膜變薄、干澀，性生活時容易疼痛。可使用潤滑劑緩解。 4.生活方式：缺乏運動、飲食不均衡、長期熬夜等不良生活習慣也會影響。應保持規律作息，適度運動，均衡飲食。 5.慢性疾病：如高血壓、糖尿病等，可能影響身體機能，導致更年期癥狀持續。需積極治療原發病。 絕經后長期存在更年期癥狀并伴有性生活不適，應引起重視。建議及時就醫，進行全面檢查和評估，以便采取針對性的治療和調理措施。

您好，更年期主要是因為內分泌失調造成的建議的話要心平，然后適當的補點陰的，多吃些芝麻核桃，紅棗等食物的，可以吃點靜心口服液的，還有適當的運動，多散散心，這樣也好的

更年期綜合癥吃什么藥，比較常用的就是雌激素類藥物，可采用口服、肌注、陰道栓劑、皮膚貼劑等。多吃新鮮綠色蔬菜和水果，尤其是含胡蘿卜素、無機鹽和纖維素多的蔬菜水果，如芹菜、大棗、小白菜、山楂等，預防動脈粥樣硬化、冠心病。選用含鈣豐富的食物，比如牛奶和豆制品。可預防骨質疏松癥。多吃用富含維生素B1的食物，比如瘦肉、小米、豆類等。醫生詢問：希望我的答案您能滿意

您好！婦女患更年期綜合征的主要癥狀是由于植物神經功能失調引起的心血管癥狀，精神癥狀及新陳代謝障礙。如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑郁、神經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。可以用大棗,小麥,冰糖煎水喝，如果癥狀較嚴重，可以服用雌性激素，但必須在醫生的指導下服用，更年期還要從心態上進行調整，飲食有節，生活規律，睡前泡腳，都有利于睡眠，希望對你有所幫助。

你好，你的情況屬于更年期綜合征引起的癥狀，一般會引起潮熱盜汗和易怒煩躁等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議你服用谷維素和維生素B1以及太太口服液治療，祝你健康