您好，對于現在這種年齡的老人來講，并且出現的現在這種焦慮反應。老人現在是一個多慮的狀態，又有嚴重的心血管疾病。在用藥方面要特別注意，防止因藥物的反應對心血管方面造成損害。如果不用藥的話，對于老人的狀態，應該是恢復慢，并且相關的儀器具體療效還不太清楚。希望我的回答能幫到您。

一般不建議吃安眠藥的，這個藥量最好是按照說明書或者遵醫囑用藥，避免用藥過量對身體有損害。建議你可以在每晚睡前喝點牛奶幫助睡眠，或者是喝點安神補腦液；每天多進行體育鍛煉，晚上睡得會好些。

身體健康的青年不應該失眠。您好，可以自己調理，白天多做做體力活動，不要用腦過度，白天不要睡覺，睡前不要看恐怖片，再不好就找中醫調理調理，祝你早日健康。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物可以考慮進行中藥調理，平時穩定情緒、適當的多休息，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，生活起居要有規律

失眠是比較常見的，吃些藥或調整生活節奏，慢慢就好了，不必吃安眠藥，更沒必要睡三天啊你好，建議你放松思想，吃些佐匹克隆片試一試，睡前喝些牛奶或蜂蜜，聽聽音樂，這樣就能睡著了

平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間.不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理