根據(jù)患者描述的情況，患者現(xiàn)在應該已經(jīng)由于手淫問題，引發(fā)了腎虛問題的出現(xiàn)，如果再進行頻繁的手淫，是會導致患者出現(xiàn)陽痿早泄，進而引發(fā)生育問題的，患者可以通過強度比較大的體育鍛煉，來杜絕手淫行為，高強度的體育鍛煉能夠使患者沒有精力再進行手淫，從而逐漸的戒除手淫問題。

轉移注意力,加強身體鍛煉,多參加社交活動,

克制住自己的意志.如果有什么不清楚地歡迎您繼續(xù)提問

您好，一般情況下是不會導致不育癥的，但是頻繁的手淫可能會導致陽痿早泄的出現(xiàn)的，只是可能罷了，不要有過多的壓力，減少手淫的次數(shù)即可，一般是不會影響以后的婚育的，不用特別擔心的，盡量讓自己忙起來就好了。

平時多做一些有益的體育活動，如打籃球，跑步等。不要瀏覽黃色的書籍以及網(wǎng)站。養(yǎng)成良好的休息睡眠習慣，睡前不要喝水。平時不要穿緊身的內衣褲。不要經(jīng)常產(chǎn)生一些性幻想，多看一些健康的書籍來分散這方面的注意力

要想戒除手淫，首先樹立信心，其次，平時少看一些誘發(fā)已經(jīng)勃起的書籍、音像制品等。生活作息規(guī)律，穿寬松內褲，把注意力轉移到生活和工作上來。