腦梗塞病人恢復(fù)后，飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、充足水分等。同時，要避免刺激性食物，保持飲食規(guī)律和均衡。 1.低鹽：減少食鹽攝入，每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2.低脂：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等，選擇瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低的食物，控制血脂。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高，減輕胰島負擔(dān)。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、蘋果、燕麥等，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5.充足水分：保證每日足夠的飲水量，有助于降低血液黏稠度。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血管收縮或神經(jīng)興奮。 7.保持飲食規(guī)律和均衡：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保證營養(yǎng)全面。 總之，腦梗塞病人恢復(fù)后的飲食調(diào)整至關(guān)重要，合理的飲食有助于預(yù)防病情復(fù)發(fā)，促進身體康復(fù)。

根據(jù)你提供的情況，腦梗塞一般是高血壓，高血脂，動脈硬化造成的腦血管堵塞的情況，與飲食不當(dāng)，缺乏體育鍛煉有關(guān)系建議你應(yīng)該是注意進行體育鍛煉，功能鍛煉，在飲食上注意是清淡飲食，多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，不吃油膩，熏烤，腌制食物，不吃動物內(nèi)臟等，控制鈉鹽攝入

你好，腦梗塞病人一般是由于腦動脈粥樣硬化導(dǎo)致。所以在平時要注意少吃富含脂肪的食物保持血脂和血糖還有血壓的穩(wěn)定，多吃蔬菜和水果，積極地控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。