鼻子長期交替阻塞且有白色粘稠物，可能是鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔結構異常等原因造成的。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥，可導致黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞和白色粘稠鼻涕。常見的有過敏性鼻炎和慢性鼻炎。治療方法包括使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定等。 2.鼻中隔偏曲：鼻中隔骨及軟骨偏曲，影響鼻腔通氣。嚴重時需手術矯正。 3.鼻息肉：鼻腔內新生物，阻塞鼻腔。小的鼻息肉可藥物治療，如使用糖皮質激素，大的則需手術切除。 4.鼻甲肥大：長期炎癥刺激導致鼻甲增生肥大。可先嘗試藥物治療，如使用減充血劑，無效則考慮手術。 5.鼻腔結構異常：如先天性鼻腔狹窄等，可能需要手術改善結構。 長期鼻塞會嚴重影響生活質量，建議及時到正規醫院耳鼻喉科就診，明確病因，采取針對性治療。

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

一般慢性鼻炎，肥厚性鼻炎或者感冒都可以引起鼻塞。一般單純鼻塞可以用鼻眼凈、腎上腺素或麻黃素等滴鼻藥減輕癥狀。

建議做激光消融術.