喘氣粗、睡覺打呼嚕且常憋得臉紅，可能是由肥胖、腺樣體肥大、鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征、心肺疾病等因素引起。 1.肥胖：身體脂肪過多會導致氣道狹窄，氣流通過時受阻，引起上述癥狀。可通過控制飲食、增加運動來減輕體重，改善癥狀。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生會阻塞鼻咽部，影響呼吸。輕者可保守治療，嚴重時可能需要手術切除。 3.鼻炎：鼻腔炎癥導致鼻甲腫大、分泌物增多，影響呼吸通暢。需根據鼻炎類型使用藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定等。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：多因氣道結構異常或神經肌肉功能障礙。需進行睡眠監測，輕度可采用口腔矯治器，重度可能要佩戴呼吸機。 5.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，影響心肺功能，導致呼吸異常。治療需針對原發病，如使用沙丁胺醇、噻托溴銨等改善肺功能，或使用地高辛、呋塞米等治療心衰。 出現喘氣粗、睡覺打呼嚕且常憋得臉紅的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

打鼾也叫打呼嚕，其發生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制松弛，舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲。指導意見:所以一般藥物、器械、偏方治療的效果肯定不佳，一般建議平時可以選擇側臥睡姿（可以減輕頸部對氣道的壓迫），枕頭高度約10-12厘米（差不多一個半拳頭的高度），這樣可以使氣道更暢通，但如果你出現明顯的呼吸暫停、清晨大腦不清晰或頭痛頭暈等的表現，建議你去醫院耳鼻喉科進行檢查，手術治療是根治的唯一方案。

您好，一般寶寶打呼嚕的原因很多，半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。具體需要結合孩子的情況而定。排除疾病因素后應注意是否有喉骨軟化的原因，最好請耳鼻喉科醫生檢查一下。以控制和解除癥狀，注意避免反復感染。以后家長還要多注意下飲食的醫生詢問：

您好！打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。建議可采用手術矯正，切除軟腭和懸雍垂上切除過多的組織即可。