耳朵出現鳴叫聲、堵塞感和聽力下降，可能由耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活習慣、環境因素等引起。 1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等。中耳炎可能因細菌或病毒感染，導致中耳腔炎癥，出現耳部癥狀；外耳道炎多因挖耳等損傷外耳道皮膚引發；耵聹栓塞則是耵聹分泌過多或排出受阻所致。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等。高血壓會影響耳部血液供應，糖尿病可能損害耳部神經，貧血會導致耳部組織缺氧。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能引起自主神經功能紊亂，影響耳部血液循環和神經功能。 4.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、長期戴耳機且音量過大等，易損傷耳部神經和組織。 5.環境因素：長期處于噪音環境中，會對耳部造成損害。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。平時要養成良好的生活習慣，保護耳部健康。

你的情況應該是屬于耳鳴的癥狀的。耳鳴很多都是由于中耳炎引起的。中耳炎的發病與疲勞有關，這樣會導致睡眠不足或體力消耗過大，從而導致免疫力下降。因此，中耳炎患者一定要多加注意了，保持規律的生活方式、飲食營養均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以，不可勞累過度，體力或腦力勞動過后，一定要得到充分的休息。很快可以恢復的。