16 歲女孩頭發(fā)掉得厲害可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、精神壓力、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。如果孩子飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就可能導致頭發(fā)脫落。 2.精神壓力：學習壓力大、睡眠不足等導致的精神緊張，會影響頭皮的血液循環(huán)，進而影響頭發(fā)的生長。 3.內分泌失調：青春期體內激素水平變化較大，如雄激素分泌過多，可能引起脂溢性脫發(fā)。 4.頭皮疾病：頭皮感染真菌、細菌，或者患有脂溢性皮炎等，也會導致脫發(fā)。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，孩子也可能受到影響。 總之，16 歲女孩脫發(fā)嚴重需要引起重視，建議及時調整生活習慣，保證營養(yǎng)均衡和充足睡眠。如果脫發(fā)情況持續(xù)不改善，應前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您好，脫發(fā)和學習壓力大及睡眠質量不好還有營養(yǎng)失衡都有關系。

脫發(fā)一般是由于血虛，血熱引起睡眠，飲食辛辣，節(jié)食壓力都有一定的關系