內痔患者需要注意飲食、排便習慣、運動、肛門衛生和避免久站久坐，當內痔脫出時要及時采取措施。內痔是由于肛管或直腸下端的靜脈叢充血、腫大形成。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 2. 排便習慣：定時排便，不久蹲，便后清潔肛門。 3. 運動：適當進行提肛運動、慢跑等，增強肛門周圍肌肉力量。 4. 肛門衛生：每天用溫水清洗肛門，保持局部清潔。 5. 避免久站久坐：定時活動，促進血液循環。 6. 內痔脫出處理：若脫出能自行回納，可溫水坐浴，涂抹痔瘡膏；若不能回納，需及時就醫，可能需要手法復位或手術治療。 內痔患者只要注意以上方面，積極治療，一般癥狀可得到有效控制。但如果病情加重，一定要及時到正規醫院就診。

建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.

不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。注意做提肛運動，如果病情嚴重要去醫院進行治療！女醫生痔瘡。。.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。女醫生痔瘡

當痔核脫出不能送回時，稱為嵌頓痔。長時間的痔核嵌頓，還會出現壞死，嚴重者會導致膿毒血癥。另外，痔核嵌頓后會出現不同程度的感染。余姚哪里治痔瘡比較好。。。注意補充蛋白質及維生素。飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。余姚哪里治痔瘡比較好

注意飲食要多樣化：葷素、粗糧細糧要搭配好，辛辣少吃，要堅持不要半途而廢呀，會大大緩解目前狀況的。產后長痔瘡怎么辦。。。。因此膳食脂肪量要限制，應采用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。產后長痔瘡怎么辦