腰背疼發(fā)沉發(fā)脹且扭腰有聲響，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、骨質(zhì)疏松、小關(guān)節(jié)紊亂等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰背部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛和發(fā)沉發(fā)脹感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰背痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3.脊柱炎：如強(qiáng)直性脊柱炎，炎癥侵犯脊柱關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、僵硬。常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，易引起腰背疼痛。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片。 5.小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛和響聲。可通過手法復(fù)位治療。 出現(xiàn)腰背疼發(fā)沉發(fā)脹且扭腰有聲響的情況，持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，初步診斷為腰椎骨質(zhì)增生的病變發(fā)生，多因腰肌勞損，負(fù)重受涼，休息欠佳等因素，導(dǎo)致了腰椎的骨質(zhì)增生，椎間隙變窄，椎旁的韌帶軟組織僵化增生粘連，引發(fā)了腰背部疼痛等癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息，注意腰背部保暖，避免受涼，飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并進(jìn)行腰椎的磁共振等檢查，明確診斷后，給予腰部外敷消痛貼膏，口服抗骨質(zhì)增生片，壯骨關(guān)節(jié)丸，萬通筋骨片等藥物治療。