23 歲男性頻繁遺精，可能與天氣炎熱、睡眠不佳、心理壓力大、食補過多、包皮過長等因素有關。 1. 天氣炎熱：氣溫升高可能導致人體新陳代謝加快，血液循環加速，容易引起性興奮，從而增加遺精的頻率。 2. 睡眠不佳：睡眠質量差、入睡時間晚、睡眠環境不好等，都可能影響神經系統的調節，導致遺精。 3. 心理壓力大：考研復習帶來的心理壓力和焦慮情緒，會影響內分泌和神經系統的平衡，引發遺精。 4. 食補過多：過度食補可能使體內營養失衡，影響身體的正常機能，包括生殖系統，導致遺精頻繁。 5. 包皮過長：雖排尿正常，但過長的包皮可能藏污納垢，刺激生殖器官，增加遺精的可能性。 6. 其他因素：如長時間久坐，會影響盆腔血液循環，對生殖系統產生一定影響。 總之，頻繁遺精可能是多種因素綜合作用的結果。建議保持良好的生活習慣，注意個人衛生，調整心態，若情況持續不改善，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

根據你提供的情況，一般的中醫藥考慮是脾腎陽虛陰虛內熱引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之類的食物，口服知柏地黃丸濃縮丸男寶膠囊金鎖固精丸之類的藥物調理祝你健康。