睡覺時出現頭皮疼、后腦勺發木、頭左邊不清亮的癥狀，可能是由頸椎問題、神經緊張、腦血管疾病、高血壓、顱內病變等原因引起。 1. 頸椎問題：長時間低頭或坐姿不良，可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響頭部供血，引起相關癥狀。可通過頸椎 X 光、CT 等檢查明確，治療包括物理治療、牽引、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2. 神經緊張：工作壓力大、精神焦慮等，會使神經功能紊亂。要注意調整心態，保證充足睡眠，必要時使用營養神經的藥物（如維生素 B1 片、谷維素片）。 3. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，會影響腦部血液循環。需進行腦血管超聲、頭顱 CT 等檢查，治療方法有改善循環（如銀杏葉片）、抗血小板聚集（如阿司匹林腸溶片）等。 4. 高血壓：血壓過高會對血管造成壓力，引發頭部不適。通過測量血壓確診，治療藥物包括硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等，并注意低鹽飲食。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、炎癥等，癥狀較為嚴重。需做頭顱磁共振等檢查明確，治療方案根據具體病情而定。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，避免長時間保持不良姿勢，適度運動。

你好，根據描述，考慮是神經性疼痛，建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。具體需要結合您的情況而定。多吃蔬菜和水果，忌煙酒。避免精神緊張，病情嚴重者須到醫院做進一步檢查。