體育生半月板損傷，想繼續體育如何恢復？
2024-12-26 15:42
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問題描述:我是個體育生,常年打籃球球,把半月板弄壞了,我還想繼續搞體育,怎么才能恢復如初呢?我好怕我再也不能像以前一樣在運動場上~~~~~~
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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半月板損傷后能否恢復如初并繼續體育活動，取決于損傷程度、治療方式、康復訓練、日常保養以及個人體質等。 1.損傷程度：半月板損傷分輕度、中度和重度。輕度損傷通過休息和保守治療可能恢復較好；中度損傷可能需要更綜合的治療；重度損傷則可能需要手術。 2.治療方式：保守治療包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊）等。手術治療有半月板縫合、部分切除等。 3.康復訓練：在專業指導下進行肌肉力量訓練、關節活動度訓練等。 4.日常保養：避免過度運動，注意關節保暖，控制體重。 5.個人體質：身體素質好、恢復能力強的，恢復效果可能更理想。 總之，半月板損傷后要想恢復如初并繼續從事體育活動，需要綜合多種因素，積極治療和康復，并遵循醫生的建議。
2024-12-26 19:26
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好!需要注意休息,暫時不要活動過多.結合理療治療
2015-11-21 03:46
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