你好，肛裂不是特別嚴重的病，但是在年輕人中比較多發，尤以女性患者居多，多表現為肛管組織表面形成小潰瘍，有裂開癥狀，排便時滴血，便秘是常見癥狀。相關原因較多，有糞便過粗過硬，解剖缺陷等，醫治肛裂必須先查清楚病因，檢查項目有檢查裂口，瘢痕組織檢查，瘺管檢查等。什么方法治療效果最好，必須在醫生診斷患者病情后才知道。建議有肛裂的患者必須立刻到公立專科醫院就醫，平常注意健身鍛煉。

。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。最好痔瘡醫生。。。。。。最好痔瘡醫生。。。。。。建議您多吃一些黑芝麻、豬大腸、蜂蜜等能潤腸的東西對通便會有好處的，多吃含纖維素豐富的食品，如各種蔬菜、水果、筍類等，平時要多喝開水，不吃辛辣刺激性食物。最好痔瘡醫生

無論是痔瘡,還是肛裂,多與便秘有關,所以預防便秘是關鍵問題.一是飲食結構的改善.多食高纖維食物（如蔬菜和水果）,避免偏食等.二是多喝水,以免因水分吸收過多,而導致便秘結（干躁）而影響排出.三是適當的運動,從而促進胃腸蠕動（因胃腸蠕動慢或無力,也是導致便秘的一個常見因素）.四是避免過于清淡的飲食.因為很多女孩擔心食油脂多會發胖,所以過于清淡.油脂有很多的潤腸功能,也有較好的防止便秘的作用.

既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。痤瘡便秘治療.......針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。痤瘡便秘治療.......