外傷兩個月后仍有壓痛和淤腫，可能是由于淤血未散、軟組織損傷未愈、局部炎癥、血液循環不良、肌肉拉傷等原因導致。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調養、中醫治療、康復訓練等。 1.淤血未散：外傷后局部淤血長時間未消散，會引起持續的壓痛和淤腫。可通過熱敷促進血液循環，加速淤血吸收。 2.軟組織損傷未愈：受傷的軟組織恢復較慢，可能導致癥狀持續。使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，有助于緩解癥狀。 3.局部炎癥：若存在炎癥，會加重癥狀。可在醫生指導下服用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 4.血液循環不良：受傷部位血液循環不暢，影響恢復。適當抬高患肢，促進血液回流。 5.肌肉拉傷：肌肉拉傷未完全恢復也會有壓痛和淤腫。進行輕柔的按摩和伸展運動，幫助肌肉恢復。 總之，外傷后長時間有壓痛和淤腫，需要綜合多種治療方法，并注意休息，避免過度活動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，常言道，傷筋動骨一百天，骨折恢復得要一個很長的過程你好，除了全民增加營養飲食均衡外，多吃含鈣多的食物，多喝骨頭湯類并補充鈣劑，也要進行功能性鍛煉，祝早日恢復健康

一般骨折的愈合要經過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。