肛門總是有脹痛感，大便次數增多且形狀改變，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、痔瘡、腸道炎癥、腸道腫瘤等原因所致。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，可能導致腸道負擔加重，引起大便異常和肛門不適。 2. 腸道功能紊亂：生活不規律、精神壓力大等，可影響腸道蠕動，出現上述癥狀。 3. 痔瘡：內痔或外痔會使肛門局部充血、腫脹，影響排便，導致大便形狀改變和肛門脹痛。 4. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道，使腸道黏膜受損，引起大便次數和性狀改變，伴有肛門不適感。 5. 腸道腫瘤：腫瘤生長可能阻塞腸道，影響大便排出，還會造成肛門墜脹和疼痛。 出現肛門脹痛、大便次數和形狀改變的情況，應引起重視。建議及時調整飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院肛腸科或消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，導致肛門疼痛的原因有很多，有可能是精神上面的緊張造成的，也有可能是肛門內有異物或者炎癥造成的，建議最好到正規的醫院做個詳細的檢查，另外，在日常飲食中注意葷素搭配，防止便秘，養成定時排便的好習慣，禁止辛辣飲食。

痔瘡分為二類。　內痔的癥狀：痔核脫出、大便困難、發內痔一般不痛，便血。外痔主要表現為肛緣皮膚皺襞突起，紅腫熱痛、水腫、有壓痛，排便時疼痛加重，并有少量分泌物。建議，如果嚴重要手術治療，平時多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等。不吃辛辣刺激的食物。