腰部被風(fēng)吹后因打噴嚏疼痛，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰部受寒等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：腰部肌肉在受到外力或突然的動作時可能會拉傷，打噴嚏會加重損傷。應(yīng)多休息，避免腰部受力。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：打噴嚏時腰椎受力不均，可能導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂。可嘗試熱敷緩解。 3.腰椎間盤突出：本身可能存在腰椎間盤退變，此次誘因加重癥狀。需臥床休息，佩戴腰圍。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜長期勞損或受寒，出現(xiàn)炎癥。可適當(dāng)按摩放松。 5.腰部受寒：風(fēng)邪入侵導(dǎo)致腰部氣血不暢。注意腰部保暖，可使用暖寶寶。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等，但需遵醫(yī)囑。

你這種情況先是由于腰部受涼,又因為打噴嚏,引起的急性腰扭傷,不去醫(yī)院又想快好,只有一個辦法,就是絕對臥床休息,再服用消炎止痛藥品.

這個情況是腰部著涼造成的疼痛的情況的.這個情況可以通過口服百樂來,三七傷,氯唑沙宗,外用扶他林來進行治療,這樣就可以起到好效果的.

你好,你這應(yīng)該是由于腰部肌肉受涼引起的肌肉痙攣引起的痛疼的癥狀.你也可以用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時日常生活中要注意以下事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.

腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證引起腰痛病的原因很多,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等腰痛可以選擇用中藥來進行治療預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身