人流后身體恢復需要注意多方面，包括休息、生活習慣、出血情況、后續檢查等。 1.做法評估：總體來說，前期休息和飲食方面做得較好。但27號開始用冷水洗東西、騎單車上班可能稍早，應盡量避免接觸冷水，且人流后兩周內不建議劇烈運動。 2.洗澡洗頭：人流后一周左右可以洗澡洗頭，但要注意保暖，避免著涼。洗澡應選擇淋浴，避免盆浴以防感染。 3.出血情況：人流后的出血通常會持續幾天到兩周，您的情況基本正常。但如果出血量大、持續時間長或伴有腹痛，可能是子宮內有殘留物，需要就醫檢查。 4.日常注意：要保持外陰清潔，勤換衛生巾。一個月內禁止性生活。飲食均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物。 5.復查建議：如果出血情況反復或出現異常，應及時就醫。一般建議人流后兩周左右復查。 人流后的恢復至關重要，遵循正確的護理方法有助于身體盡快恢復。如果有任何不適或疑慮，及時咨詢醫生。

好：人流后陰道沒有出血是正常的現象，這個多考慮是人流干凈。如果有少量的出血也是正常的，一般出血不超過三天。所以你還需要觀察。

病情分析：你好，流血少不說明沒做完，考慮是清的比較干凈。建議兩周后復查B超觀察有無殘留即可。生活調理：注意會陰部保持清潔干燥，禁止性生活一個月。