髕骨骨折保守治療后關節活動受限，可通過多種方式改善，如物理治療、康復訓練、藥物輔助、注意休息和飲食調整等。 1.物理治療：熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，增加關節活動度。 2.康復訓練：可進行主動屈伸膝關節練習、靠墻靜蹲、坐位伸膝等，要循序漸進，避免過度勞累。 3.藥物輔助：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助于減輕疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 4.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到良好恢復，避免長時間站立或行走。 5.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 髕骨骨折后的康復需要耐心和堅持，按照科學的方法進行鍛煉和治療，定期復查，一般能逐漸恢復關節功能。

你好，這種情況是髕骨骨折，保守治療，石膏固定后，出現關節的局部瘢痕黏連造成的膝關節的障礙。不用擔心。這種情況，必須加強膝關節的屈曲，伸直功能鍛煉，局部熱敷，鍛煉時必須感覺到痛才能逐漸鍛煉開。

你好，你說的這種情況是髕骨骨折保守治療的，應該當時以為不大。骨折愈合是需要時間的。你說的情況考慮是骨折后局部黏連功能鍛煉不夠引起的。這種情況建議局部熱敷，做做股四頭肌功能鍛煉。加強膝關節功能鍛煉。得感覺到痛，才能逐漸鍛煉開。可以復查片子。