觸摸紅斑處有硬粒且刺痛，可能是由于毛囊炎癥、皮脂腺囊腫、皮膚纖維瘤、脂肪瘤、結(jié)節(jié)性紅斑等原因引起。 1.毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致局部紅腫、疼痛，有時(shí)可觸及硬結(jié)。治療通常使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 2.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂逐漸淤積形成囊腫。一般無(wú)明顯癥狀，合并感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫。較小的囊腫無(wú)需處理，較大或有癥狀的囊腫可能需要手術(shù)切除。 3.皮膚纖維瘤：多由皮膚損傷引起，表現(xiàn)為堅(jiān)實(shí)結(jié)節(jié)。通常無(wú)需治療，若影響美觀或疼痛明顯，可手術(shù)切除。 4.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成。一般無(wú)癥狀，當(dāng)瘤體較大或壓迫神經(jīng)時(shí)會(huì)有疼痛。較小的脂肪瘤定期觀察，較大者可手術(shù)切除。 5.結(jié)節(jié)性紅斑：病因復(fù)雜，可能與感染、藥物等有關(guān)。表現(xiàn)為紅色或紫紅色疼痛性結(jié)節(jié)。治療包括臥床休息、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 出現(xiàn)紅斑處有硬粒且刺痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

平時(shí)忌食辛辣刺激食物，隨著病情的好轉(zhuǎn)可以逐步放開禁忌食品，放開后不要一次食用很多。雞肉，豬肉，雞蛋，各種蔬菜一般不視為發(fā)物，可以食用，少有個(gè)別的人也要注意。根據(jù)你的描述你可以口服開瑞坦,維生素C,雷尼替丁,防風(fēng)通圣丸來(lái)口服,同時(shí)外用皮炎平來(lái)治療,這樣就可以起到很好效果的.-