頸椎病的治療需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥敷貼等中醫(yī)療法，對(duì)部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可能需要手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，同時(shí)患者要有耐心和信心，積極配合治療，并注意日常的保養(yǎng)和預(yù)防，才能更好地控制病情。

頸椎病引起的供血不足，大多伴有神經(jīng)受壓，可引發(fā)頸肩酸痛，有的可放射至頭部和上肢，伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，極少數(shù)人有過(guò)猝倒。避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，談話、看書(shū)時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。

您好你可以保守治療保守療法的主要目的在于使椎間盤(pán)的突出部分和受刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經(jīng)根的壓迫，使疼痛減輕或消退。有牽引、按摩、理療、消炎止痛、藥物及硬膜外阻滯藥物。1、牽引：對(duì)頸椎突出癥可起到復(fù)位的作用。使頸部組織得到固定及休息，促使局部的炎癥消退。2、按摩和理療：按摩和理療可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力。但如使用不當(dāng)也可加重突出并使癥狀加重。3、藥物治療：非激素類(lèi)抗炎止痛藥對(duì)緩解疼痛及消除炎癥也有一定幫助。適當(dāng)應(yīng)用利尿藥亦可減輕神經(jīng)根水腫充血。4、硬膜外激素的應(yīng)用：硬膜外注射長(zhǎng)效激素和麻醉藥物（利多卡、布比卡因或普魯卡因），60%－85%近期效果良好，而長(zhǎng)期效果亦可達(dá)30%－40%。大部分頸椎病患者經(jīng)保守療法后癥狀緩解或消失，然而仍有約30%－40%的病員需進(jìn)一步治療。

補(bǔ)充一下，理療、手術(shù)、藥物等治療手段，對(duì)頸椎病來(lái)說(shuō)若想根治還是很困難。短期內(nèi)是可以解決疼痛、麻木等難受癥狀。但是復(fù)發(fā)后往往會(huì)加重病情。所以應(yīng)做好長(zhǎng)期自我保養(yǎng)的準(zhǔn)備，這才是對(duì)你來(lái)說(shuō)最綠色的治療方式

頸椎病患者應(yīng)注意減少久坐。每坐2—3小時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息10分鐘，活動(dòng)一下頸部，自我按摩片刻頸部肌肉，或到室外活動(dòng)一下。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)，使全身的肌肉骨骼得到充分的鍛煉，增強(qiáng)肌肉等軟組織的耐受力、抗損傷能力及提高免疫能力，但運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)適量進(jìn)行，盡量避免久坐、久行、久立、久臥。彎腰低頭做家務(wù)勞動(dòng)不宜過(guò)久，應(yīng)避免頸部勞累，而容易導(dǎo)致頸椎病的突發(fā)。注意頸部的保暖，頸肩部及全身應(yīng)避免受涼、受潮。盡量不要在陰冷潮濕的環(huán)境中久坐逗留。冬天外出應(yīng)戴上圍巾。勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)出汗后不要用冷水沖洗，不要用電風(fēng)扇直吹身體散熱，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過(guò)低。臥姿對(duì)頸椎健康也有很大影響。仰臥位最好，側(cè)臥位次之，而俯臥位不可取，其可以破壞頸椎的自然彎曲度。如果長(zhǎng)期取一側(cè)臥位，使頸椎側(cè)彎，側(cè)方受力失衡，日久會(huì)損害健康，因此，對(duì)于側(cè)位睡姿，宜提倡經(jīng)常改變側(cè)臥方向?yàn)榧选Ｉ钣幸?guī)律，按時(shí)作息，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，從根本上防治頸椎病