脂肪肝患者在飲食調整初期可能因口味清淡而沒胃口，這需要從飲食選擇、烹飪方式、心理調節(jié)、適度運動、藥物輔助等方面綜合應對。 1.飲食選擇：增加蔬菜、水果的種類，如西蘭花、蘋果等，保證營養(yǎng)均衡。選擇優(yōu)質蛋白質，如魚肉、蝦肉、豆類。 2.烹飪方式：嘗試清蒸、水煮等方式，減少油脂攝入的同時保持食物的口感。 3.心理調節(jié)：正確認識疾病，保持積極的心態(tài)，避免焦慮影響食欲。 4.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑，促進新陳代謝，增強體質。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、護肝片等藥物輔助治療。 總之，脂肪肝患者要樹立信心，積極配合治療和調整生活方式，逐步改善病情和食欲。

脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，日常注意養(yǎng)肝護肝，結合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片來清除體內多余的脂肪，加快促進肝臟的排毒功能，從而保護肝臟。平時應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。

你好，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。