晚上經常打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應控制飲食，增加運動量，合理減重。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。可嘗試側臥位睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質激素等藥物，必要時手術。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等可影響氣道。可能需要藥物治療或手術切除。 5.喉部疾病：會厭囊腫、聲帶麻痹等也可能導致呼嚕。治療方法因病而異，可能包括藥物、手術或其他治療手段。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質量，甚至可能是某些疾病的信號。如果打呼嚕情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診，明確原因并采取相應的治療措施。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復發作引起的慢性炎癥,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變去除,咽腔擴大鼻腔通氣正常才會根除打鼾