你好，根據你的描述這種情況要注意休息，避免劇烈運動，適當的運動，但不要過度，及時對癥治療，謝謝你的提問，希望我的回答對你有幫助，如果有任何問題，請繼續提問，祝你早日康復！血熱引起的痤瘡，你可以服用中藥治療，無論是中藥還是別的，在你的運動過程中不影響。

你好！痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫生指導下選用。

你好：痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。粉刺痤瘡是一種皮膚疾病，形成一般與內分泌失調、雄性激素分泌旺盛相關。建議：痤瘡不是口服哪一種藥物便能治愈的，一定要接受正規的皮膚病專科醫院或者皮膚科的治療，進行內分泌的調理與體內雄性激素的平衡，只要堅持治療一般都是可以根治的。