男性精子質量低可能由多種因素引起，如生活習慣、疾病、環境、營養、遺傳等。改善精子質量需要綜合調理，部分情況可以治愈。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習慣會影響精子質量。應戒煙限酒，保持充足睡眠，避免久坐，適度運動。 2.疾病因素：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統疾病可能導致精子質量下降。需要針對具體疾病進行治療，如精索靜脈曲張可行手術治療。 3.環境因素：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物等環境中會損傷精子。應盡量避免此類環境。 4.營養因素：缺乏維生素 C、維生素 E、鋅、硒等營養素會影響精子生成。可適當補充富含這些營養素的食物，如新鮮蔬果、堅果、海鮮等。 5.遺傳因素：某些染色體異常或基因突變可能導致精子質量差。這種情況治療相對困難，但可通過輔助生殖技術提高受孕機會。 6.心理因素：長期精神緊張、焦慮也會對精子質量產生不良影響。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，男性精子質量低需要明確原因，采取針對性措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。建議及時到正規醫院男科或生殖科就診，遵循醫生的建議進行治療。

你好，精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。為了保證優生優育，在生育前最好還是去專業男科醫院進行相關的檢查，如果出現男性精子成活率低患者一定不要驚慌，根據檢查的結果有針對性的治療，精子成活率低是完全可以治愈的。

你好，影響精子質量的多存在原發性的疾病，建議患者朋友盡早就醫，查明病因，針對性的治療。

您好，患上精子質量低的還是可以治療得好的，建議你最好是去醫院接受治療得比較好，推薦你配合服用育之緣口嚼片補充蛋白鋅硒，2-3月精子數量就會有明顯提高,同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。

你好，男性有精子質量差的情況下會影響受孕。所以要積極治療的。治療的話一般來說的話主要是采取中藥治療比如說五子衍宗丸等。注意去看中醫辨證調理的。其次是注意不要手淫。性生活不要過度。適當運動。適當補鋅。少吃油膩的食物對恢復有利。一般是可以治療好的。或者如果實在效果不好可以考慮做好人工授精的