腳扭傷后使用噴霧劑的恢復(fù)時間因人而異，取決于扭傷程度、治療措施、個人體質(zhì)、休息情況和后續(xù)護(hù)理等。 1.扭傷程度：輕度扭傷，韌帶僅有輕微拉傷，可能 3 - 7 天恢復(fù)；中度扭傷，韌帶部分撕裂，需 1 - 2 周；重度扭傷，韌帶完全斷裂，可能要 2 周以上。 2.治療措施：除使用噴霧劑外，配合冷敷、熱敷、按摩、固定等，能促進(jìn)恢復(fù)。 3.個人體質(zhì)：年輕、身體素質(zhì)好的人恢復(fù)相對較快，老年人或體質(zhì)較弱者恢復(fù)較慢。 4.休息情況：扭傷后充分休息，避免負(fù)重行走，有助于縮短恢復(fù)時間。 5.后續(xù)護(hù)理：保持受傷部位清潔，避免感染，也會影響恢復(fù)進(jìn)程。 總之，腳扭傷后要綜合多種因素判斷恢復(fù)時間。在恢復(fù)期間，如有疼痛加劇、腫脹不消等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，建議積極的對癥治療就可以了。你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

考慮軟組織受損導(dǎo)致的現(xiàn)象。建議清淡溫軟飲食，避免反復(fù)刺激，涂抹紅花油局部熱敷可以有所好轉(zhuǎn)。

你的這個情況是軟組織損傷了。一般來說，這個情況恢復(fù)需要7天左右，完全恢復(fù)的時間就有點(diǎn)久了。