長痘多年未愈，可能與多種因素有關，如內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、遺傳因素、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，引發痘痘。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，增加長痘風險。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，易滋生細菌，誘發痘痘。 4.遺傳因素：若父母長痘，子女長痘的幾率相對較高。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使痘痘產生。 6.睡眠不足：作息不規律，睡眠時長不足，影響身體代謝，也可能導致痘痘頻發。 長痘是一個較為復雜的問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意飲食均衡，做好皮膚清潔，保證充足睡眠，減輕精神壓力。如痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好。這是皮脂腺分泌旺盛導致的，建議要保持皮膚的清潔。可以外用點蘆薈膠抹抹，飲食要清淡，不要吃有刺激性的食物為好的，有利于痘痘的治療的。另外是要注意不要擠，以免感染炎癥。醫生詢問：

痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動，出汗，能排除皮膚毒素。

你好，中醫認為痤瘡是青年人氣血旺盛，加之陽熱偏盛，脈絡充盈，內熱外壅，怫郁體表，外受風邪所致，又有內熱、肺熱、血熱、肝熱、陰虛內熱之分，最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春發育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加；性腺、皮脂腺發育良好，腺體肥大增生，分泌也會增加。平時避免使用含油脂及粉質過多的化妝品及糖皮質激素制劑。常用溫水洗滌顏面部，使用含硫磺的肥皂。避免擠捏、搔抓。少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪和糖類飲食。由于痤瘡發病機制的多元化以及疾病不同階段主要矛盾的不同，因此治療方法需經常調整。應根據皮損性質、嚴重程度、藥物機制、既往治療史、經濟狀況以及發病機制綜合考慮，選擇適合患者本人的治療方案。還要堅持長期治療

：.建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。此外生活中的調理也非常重要。