脂肪肝初起癥狀通常不太明顯，可能包括乏力、食欲不振、右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、惡心等。 1.乏力：患者可能感到容易疲勞，日常活動(dòng)后體力恢復(fù)較慢。 2.食欲不振：對(duì)食物缺乏興趣，食量減少。 3.右上腹輕度不適：表現(xiàn)為隱約的脹痛或悶痛感。 4.肝區(qū)隱痛：肝臟所在區(qū)域有輕微的疼痛感覺。 5.惡心：可能在進(jìn)食后出現(xiàn)惡心感。 需要注意的是，這些癥狀并非脂肪肝所特有，也可能由其他疾病引起。如果懷疑有脂肪肝，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查、B 超等相關(guān)檢查，以明確診斷。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、減少飲酒等，有助于預(yù)防和改善脂肪肝。

脂肪肝的初期癥狀有哪些呢?武警遼寧省總隊(duì)醫(yī)院肝病肝病專家說，脂肪肝是一種隱匿性疾病，很多人都沒有特殊的癥狀，對(duì)于脂肪肝的早起癥狀主要注意以下幾點(diǎn)：（脂肪肝患者不宜吃什么）　　1、食欲不振、惡心嘔吐、厭食、厭油膩。　　2、頭暈?zāi)垦！⒚嫔璋怠⒀劬Πl(fā)黃、臉發(fā)黃、經(jīng)常的高燒。　　3、上腹疼痛、胃痛、肝疼、肝腫大、脾腫大、四肢疼痛。　　4、嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)黃痘、蜘蛛痣、肝掌、各種機(jī)型皮疹等癥狀。　　以上就是肝病專家針對(duì)脂肪肝的初期癥狀這個(gè)問題的介紹，專家提醒脂肪肝主要是由于飲食導(dǎo)致的，導(dǎo)致的脂肪大量的囤積在體內(nèi)導(dǎo)致肝臟不能正常的工作，所以飲食上一定要調(diào)理，多吃一些清淡的易消化的食物。

你好，脂肪肝患者還需要多運(yùn)動(dòng)，主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。同時(shí)建議脂肪肝患者可以用含中藥五味子和麥芽硒的養(yǎng)肝片來進(jìn)行保肝治療，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶，修復(fù)肝損傷，防治肝纖維化。脂肪肝患者應(yīng)注意控制飲食，合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則，在總熱能一定的情況下，高蛋白、適量碳水化合物和脂肪要合理分配。通過控制食物的攝入，從根本上緩解脂肪肝的形成，不加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

脂肪肝患者，應(yīng)適度運(yùn)動(dòng)　強(qiáng)調(diào)適度要因人而異，因病而異。單純脂肪肝和肥胖者應(yīng)增加活動(dòng)量以促進(jìn)脂肪的消耗，一般2小時(shí)步行12公里才能達(dá)到減輕體重的目的，堅(jiān)持跑步也可促進(jìn)脂肪的消耗。肝炎合并脂肪肝者要視病情而定，轉(zhuǎn)氨酶明顯升高時(shí)，應(yīng)以休息為主，接近正常或正常時(shí)可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，

yyt您好，酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現(xiàn)，最為常見的病變。酒精肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。酒精性肝病會(huì)出現(xiàn)全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。在治療肝病藥物的選擇上，盡量選擇一些毒副作用小的天然植物保肝藥物來護(hù)肝，如三七，姜黃等中藥，因?yàn)橛行┲委煾闻K疾病的藥物毒副作用較大，造成了對(duì)肝臟的2次傷害。。如果必須要喝酒應(yīng)酬的話，可以選擇中藥保肝護(hù)肝，分解肝臟里面積聚的酒精。例如：藍(lán)韻甘舒膠囊