臉上長痘后擠痘留下疤痕，可通過多種方法改善，如日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、作息規律等。 1.日常護理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免刺激疤痕。注意防曬，減少紫外線對疤痕的影響。 2.藥物治療：可以外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于減輕疤痕。但使用藥物需遵醫囑，注意可能的不良反應。 3.醫美手段：如激光治療、光子嫩膚等，能刺激膠原蛋白再生，淡化疤痕。但醫美治療需選擇正規機構。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等，促進皮膚修復。 5.作息規律：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝，對疤痕修復有一定幫助。 總之，祛除痘疤需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并注意避免再次擠壓痘痘，以免加重疤痕。

盡量不要用手去擠壓痘痕，豆豆主要是皮脂腺分泌旺盛、雄性激素分泌過度、痤瘡丙酸桿菌感染、毛囊皮脂腺開口過度角化等有關，臨床可以治療，莫擔心激光去除痘痕效果蠻好。西藥效果一般，可以試試中藥，平時注意休息，不要熬夜，注意忌口：魚蝦海鮮、啤酒、米酒、燒酒、辛辣刺激的、公雞都不能吃，保持大便通暢

建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!。也可用維他命E膠囊，把膠囊刺破后涂在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。

您好,除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：1.維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,2.每天早晨用溫水洗臉里面適當加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他.

您好，你說的情況面部的痘印這是需要去醫院做激光治療的，建議你最好是去醫院皮膚科做激光治療，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，注意休息，不要熬夜。