梳頭發時頭發脫落較多可能是由多種原因引起的，如營養不良、精神壓力、激素變化、頭皮疾病、藥物影響等。 1.營養不良：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素（如維生素 B 族、維生素 D 等）、礦物質（如鐵、鋅等）。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養，就可能導致頭發脫落。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的內分泌平衡，導致激素分泌異常，進而影響頭發的生長周期，引起脫發。 3.激素變化：體內激素水平的波動，如女性在產后、更年期，男性在雄激素水平過高時，都可能出現脫發增多的情況。 4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭皮真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康，導致頭發脫落。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥等，可能會有脫發的副作用。 如果頭發脫落較多且持續時間較長，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力，注意頭發護理。

掉頭發的原因與營養有關,與睡眠也有關系,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長.充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫醫生詢問：

健康指導：您好，掉頭發常見病因如下：1.季節性脫發,一般發生在夏季，因為這時期溫度下降毛孔閉合。2.神經性脫發，精神壓力過大時，毛發進入休止期而出現脫發。3.內分泌脫發，如產后、更年期脫發；4.營養性脫發，毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發；5.物理性脫發；6.化學性脫發；7.感染性脫發，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染；8.癥狀性脫發，某些系統性或局部疾病都可伴發脫發；9.先天性脫發。

健康指導：你好，脫發有的和季節性有關系，常見的是精神因素，比如精神壓力比較大心情不好，或近期有睡眠不足的現象，飲食營養不良等等，建議您補充充足的睡眠避免熬夜，適當調節氣血的運行可以緩解脫發，推薦食療何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙待湯水滾后，可加少許蜂蜜，約10分，即可飲用?？梢杂行У木徑獾舭l