打鼾且呼吸不暢可能由多種原因引起，如氣道狹窄、腺樣體肥大、肥胖、鼻部結構異常、咽部肌肉松弛等。手術治療需根據具體病因選擇合適的方式，包括腺樣體切除術、腭咽成形術、鼻中隔矯正術、舌根部分切除術、頦舌肌前移術等。 1. 腺樣體切除術：如果腺樣體肥大阻塞氣道，可通過手術切除腺樣體，改善通氣。 2. 腭咽成形術：適用于腭咽部軟組織肥厚導致的氣道狹窄，切除多余組織，擴大咽腔。 3. 鼻中隔矯正術：若鼻中隔偏曲影響呼吸，矯正鼻中隔能恢復正常結構和通氣。 4. 舌根部分切除術：舌根后墜嚴重時，部分切除舌根可緩解打鼾和呼吸不暢。 5. 頦舌肌前移術：通過將頦舌肌向前移位，增強肌肉張力，改善氣道通暢性。 手術治療打鼾需要綜合評估患者的病情和身體狀況，選擇最適合的手術方法。同時，術后要注意護理和康復，遵循醫生的建議。建議患者前往正規醫院的耳鼻喉科就診，進行詳細的檢查和診斷，以制定個性化的治療方案。

根治打鼾的偏方1,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態,軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止.

鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現象，是在睡覺時由于呼吸受阻舌與軟腭顫動而產生的粗重的聲音。由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心并心率失

鼾癥西醫治療方法(一)一般措施①減肥肥胖者上氣道周圍脂肪沉積、管腔縮小，順應性增加，吸氣時易于陷閉。而且同時伴有功能殘氣和潮氣量減少，可引起通氣/血流比值失調和低氧血癥。減肥后常可取得明顯療效，但部分患者難以長期堅持