神經衰弱引起內臟神經功能失調，調理需綜合考慮生活習慣、心理調節、飲食調整、運動鍛煉和藥物治療等。 1.生活習慣：保持規律作息，每天保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。創建安靜、舒適的睡眠環境，有助于提高睡眠質量。 2.心理調節：學會放松，可通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式減輕精神壓力。必要時尋求心理咨詢幫助。 3.飲食調整：飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免咖啡、濃茶等影響睡眠的飲品。 4.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進身體的新陳代謝和神經功能恢復。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用谷維素片，調節植物神經功能；維生素 B1 片，營養神經；安神補腦液，改善睡眠。 總之，神經衰弱引起的內臟神經功能失調需要綜合調理，患者要保持積極的心態，堅持調理和治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，應避免,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

根據您的描述，您被檢查出患有了神經衰弱，建議還是需要多注意休息，不要給自己太多壓力。你好，保證充足的睡眠是關鍵，其次少吃肉，多吃蔬菜、水果、魚類，喝一些羊奶，吃點類似核桃的干果就可以了。

病情分析：善于自我調節有張有弛：對于工作過于緊張過于繁忙或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人都有必要自我調節合理安排好工作學習和生活的關系做到有張有弛勞逸結合這樣做還能提高工作效率指導意見：保持心情開朗，多參加一些集體活動，如跳舞，唱歌!增加一些愛好，多與家人交談，傾訴心中的煩惱.

病情分析：你好，可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.指導意見：合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的.