嗓子噎得慌長時間未愈，可能與慢性咽炎、胃食管反流病、甲狀腺疾病、咽部腫物、精神心理因素等有關。 1.慢性咽炎：咽部長期受到刺激，產生炎癥，導致咽部異物感。可通過多喝水、避免過度用嗓、含服西瓜霜含片緩解。 2.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起噎感。需注意飲食清淡，少吃辛辣油膩食物，遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊。 3.甲狀腺疾病：甲狀腺腫大可能壓迫咽部，產生不適。要進行甲狀腺超聲檢查，明確診斷。 4.咽部腫物：如咽部息肉、腫瘤等，會造成噎感。需進行喉鏡檢查，必要時手術治療。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致軀體癥狀。應調整心態，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫生幫助。 嗓子噎得慌長時間未緩解，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

考慮上火引起的，所以在平時飲食方面多喝水，吃苦味的食物，另外很多水果如山楂、蘋果、梨、西瓜等很多有等有營養有去火。另外我推薦銀耳煮梨，在冰鎮一下，很去火，挺有營養價值，