轉氨酶偏高可能由多種原因引起，如不良生活習慣、肝臟疾病、藥物影響等。降轉氨酶可通過改善生活方式、使用保肝藥物、治療原發疾病等方法。常見的保肝藥物有復方甘草酸苷片、雙環醇片、水飛薊賓膠囊等。 1. 改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；減少油膩、辛辣食物的攝入，戒煙戒酒；適度增加運動量，提高身體代謝能力。 2. 治療原發疾病：若是病毒性肝炎導致，需進行抗病毒治療；若是脂肪肝引起，要控制體重，改善飲食結構。 3. 藥物治療：在醫生指導下使用保肝降酶藥物，如復方甘草酸苷片，具有抗炎、保護肝細胞的作用；雙環醇片能降低轉氨酶水平；水飛薊賓膠囊可增強肝細胞的解毒能力。 4. 避免肝損傷因素：停止使用可能導致肝損傷的藥物，避免接觸有毒化學物質。 5. 定期復查：監測轉氨酶變化，了解治療效果，以便調整治療方案。 總之，發現轉氨酶偏高應引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行綜合治療。

轉氨酶高，原因可能與肝臟本身有問題,比如其他的病毒性肝炎或是大量經常飲酒和休息不好,都有關系的.所以要找到原因針對原因治療才行的.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點:復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.