剛做完人流，要注意休息、避免房事、加強營養、觀察出血、注意衛生等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累。
2.避免房事：至少一個月內禁止，以防感染。
3.加強營養：多吃富含蛋白質和維生素的食物。
4.觀察出血：若出血過多或時間過長，及時就醫。
5.注意衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾。
人流后做好這些注意事項，有助于身體恢復。如有異常，及時到正規醫院就診。

你好；人流需要休息2周，并預防著涼和感冒，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鮮水果，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。

要休息最少2個星期.不要干重體力勞動，1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物.7天內避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續7--10天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院檢查。

病情分析：流產后一個月之內是不能同房的，此時子宮粘膜沒有恢復容易引起婦科疾病。流產后多吃點補氣補血的中藥或食物，最好是吃點益母草顆粒，多吃點營養品，保持好陰部衛生。

人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，可以用溫水洗頭，洗澡的，要避免著涼。術后2周到要醫院進行復診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，適當食用新鮮的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。